Slanke lijn-loop

Wilt u het nieuwe jaar starten met een frisse en gezonde stap voorwaarts? Dat kan! Voor slechts
€ 25,00 bent u welkom om mee te doen aan de wekelijkse avondwandelingen, van komende donderdag tot eind januari 2024. Als kers op de taart krijgt u gratis toegang tot alle andere wandeltrainingen die dezelfde week plaatsvinden. Hoe meer stappen u zet, hoe meer calorieën u verbrandt, en onderzoek bewijst zelfs dat wandelen u langer laat leven – tot wel 20.000 stappen per dag!

Elke donderdagavond vertrekken ze vanaf de Parkeerplaats de Nieuwe wal, langs de brandweerkazerne, richting het schilderachtige havenkwartier, waar de kerstverlichting de omgeving magisch verlicht. Onderweg nemen ze enkele actieve pauzes met spierversterkende oefeningen die zijn aanbevolen door de bewegingsadviesraad van de minister. Kom samen in groepsverband de strijd aanbinden tegen overgewicht – samen zijn we sterker dan ooit! 

Dus, trek uw wandelschoenen aan en sluit u aan voor een gezonder, gelukkiger 2024. 

Doet u mee?