Qi gong lessen

Bij voldoende animo start docent Gaitrie op 29 februari met Qi gong lessen in de Huiskamer voor de Buurt, Betsy Perk 1-5 in Hoorn.

Met het beoefenen van Qi gong leert u om uw lichamelijk en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren. In een rustig tempo worden er staand of zittend korte meditatieve oefeningen gedaan. Hierdoor wordt u meer bewust van uw houding, ademhalen en uw qi kracht. 

De lessen vinden elke donderdagmiddag plaats van 13.30 tot 14.30 uur. In de Huiskamer voor de Buurt, Betsy Perk 1-5 in Hoorn. Kosten zijn € 8,50 per les of € 40,- voor 5 lessen. Graag vooraf telefonisch aanmelden via Linda, stichting Netwerk, tel: 06 21307241 of l.gerth@netwerkhoorn.nl.